Í náttúrunni er það aðallega til í formi spodumene, lepidolite og báxít.
Náttúruforði litíums í jarðskorpunni er 11 milljónir tonna og endurheimtanlegur forði er 4,1 milljón tonn. Árið 2004 var magn litíumnámu í heiminum 20200 tonn, þar af 7990 tonn í Chile, 3930 tonn í Ástralíu, 2630 tonn í Kína, 2200 tonn í Rússlandi og 1970 tonn í Argentínu.
Litíum er þekkt sem "sjaldgæfur málmur". Reyndar er innihald þess í skorpunni ekki "sjaldgæft". Það er um 0.0065 prósent litíum í jarðskorpunni, sem er í 27. sæti hvað varðar magn þess. Það eru meira en 150 þekkt steinefni sem innihalda litíum, aðallega þar á meðal spódúmen, lepídólít, díorítfeldspat, osfrv. Innihald litíums í sjó er ekki lítið, með heildarforða upp á 260 milljarða tonna. Því miður er styrkurinn of lítill og erfitt að vinna hann út. Sumt sódavatn og plöntulíkama eru rík af litíum. Til dæmis innihalda sum rauð og gul þang og tóbak oft meira af litíumsamböndum til þróunar og nýtingar. Kína er ríkt af litíum steinefnum. Byggt á litíumsaltframleiðslu Kína er hægt að nýta Jiangxi gljásteinslitíumnámuna eina og sér í hundruð ára.
